AT's 2 Cents
La douleur chronique n’est pas une douleur aiguë
Ofure Osifo ·
Pourquoi cette différence compte — et pourquoi « chronique » ne veut pas simplement dire une douleur très intense.
Je me suis dit que je devrais vous en parler, parce que ça me trotte dans la tête depuis un bon moment.
Beaucoup d’entre nous ne connaissent pas vraiment la différence entre la douleur aiguë et la douleur chronique.
Bon, avant de me juger et de me demander : « Comment le savez-vous? »
Non, je n’ai pas de sondage scientifique qui indique combien de personnes connaissent la différence. Ce que j’ai, par contre, c’est mon propre sondage, pas scientifique du tout : mes conversations avec mes clients, ma famille et mes amis.
Et je remarque toujours la même chose. On colle le mot « chronique » à presque tous les types de douleur.
Un client peut venir me voir et me dire : « J’ai une douleur chronique au cou. » Alors, je lui demande : « Depuis combien de temps avez-vous cette douleur? »
« Environ quatre jours. »
C’est là que j’explique, avec respect, qu’une douleur qui dure depuis quatre jours serait généralement considérée comme une douleur aiguë, et non une douleur chronique.
J’ai eu cette conversation assez souvent pour finir par comprendre quelque chose : c’est « chronique » qui sert de bouc émissaire, pas la douleur.
C’est peut-être parce que le mot « chronique » sonne si grave. Mais une douleur chronique, ce n’est pas simplement une douleur très intense. Les termes « aiguë » et « chronique » servent surtout à décrire la douleur en fonction du temps et de son évolution clinique.
Douleur aiguë et douleur chronique
| Douleur aiguë | Douleur chronique |
Combien de temps dure-t-elle? | Généralement de courte durée | Persiste ou revient pendant plus de 3 mois |
Comment commence-t-elle? | Souvent associée à une blessure, à une maladie, à une intervention chirurgicale ou à un autre événement récent | Peut persister au-delà du temps de guérison attendu ou être associée à un problème de santé persistant |
Une douleur intense est-elle forcément chronique? | Non. Une douleur aiguë peut être très intense. | Non. Une douleur n’a pas besoin d’être intense pour être chronique. |
Exemple | Une douleur au cou qui a commencé il y a quatre jours | Une douleur au cou qui persiste ou qui revient à répétition depuis plusieurs mois |
Que devriez-vous faire? | Portez attention à la cause, à l’intensité et aux symptômes; obtenez des soins de santé appropriés au besoin | Envisagez une évaluation par un professionnel de la santé approprié et une approche de gestion de la douleur à plus long terme |
Alors, pourquoi cette différence est-elle importante?
Parce que dire « douleur chronique » ne m’indique pas à quel point vous avez mal.
Une personne peut avoir une douleur aiguë extrêmement intense, tandis qu’une autre peut avoir une douleur chronique relativement légère qui persiste depuis des mois.
Quand vous venez chez AmaniTouch, voici l’une des questions que je pourrais vous poser : « Depuis combien de temps ressentez-vous ça? »
Cette information m’aide à mieux comprendre ce que vous me dites et à déterminer si le massage est approprié — ou si ce que vous décrivez devrait d’abord être évalué par un autre professionnel de la santé.
Et rappelez-vous : les massothérapeutes ne posent pas de diagnostic sur la cause de votre douleur.
Alors, la prochaine fois que vous vous réveillerez avec une douleur au cou qui est là depuis quatre jours, avant d’annoncer : « Ma douleur chronique au cou est de retour! », « chronique » pourrait vous regarder et vous dire :
« S’il vous plaît, laissez-moi en dehors de ça. Celle-là, c’est l’affaire d’Aiguë. »
Vous ne savez pas quel type de massage pourrait être approprié? Prenez rendez-vous pour une évaluation gratuite de la douleur de 15 minutes.
AmaniTouch — Massage thérapeutique et soulagement de la douleur | St-Constant, Québec, J5A 2B5
Partagez vos réflexions en privé
Votre message sera envoyé en privé à AmaniTouch et ne sera pas publié. Votre nom et votre courriel nous permettent de vous répondre; ils ne vérifient pas votre identité. Merci de rester respectueux et de ne pas inclure de renseignements médicaux sensibles.
